Boxen Sie sich fit – Stärke, Technik und Spaß vereint!
Erleben Sie die Faszination des Boxens in unseren vielseitigen Kursen! Hier geht es nicht um Wettkampf, sondern um gemeinsames Training, Selbstbeherrschung und den bewussten Umgang mit der eigenen Kraft.
Das Gruppentraining findet in kleinen Gruppen von 4-8 Teilnehmern statt, um individuelle Betreuung und eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten. Mit gezielten Bewegungsabläufen und intensiven Workouts bauen Sie Stress ab, steigern Ihre Konzentration und tanken neue Energie. Unsere Boxeinheiten fördern aber nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch Fairness, Respekt und soziale Kompetenz. Sie lernen, Ihre Impulse zu kontrollieren, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sowohl die eigene als auch fremde Körperkraft richtig einzuschätzen. Dabei stehen Spaß, Disziplin und das Einhalten von Regeln sowie Grenzen stets an erster Stelle.
Alles, was Sie brauchen, sind Sportbekleidung und ein Handtuch – die Boxhandschuhe haben wir schon für Sie bereit!
Kommen Sie vorbei, lassen Sie sich von der Energie des Trainings mitreißen und erleben Sie, wie Sie stressfrei und voller neuer Energie durchstarten können.
Melden Sie sich einfach mind. 24 Stunden vor dem Training direkt per WhatsApp bei Henry unter +43 650 96 44 290 an und sichern Sie sich Ihren Platz für Ihr Box-Abenteuer!
Unsere Boxangebote
SWEET SCIENCE BOXING
In unserem "Sweet Science Boxing" erwartet Sie montags und jeden zweiten Freitag in den ungeraden Kalenderwochen von 18.30 bis 19.30 Uhr ein energiegeladenes Workout, das Boxtechniken mit Kraft- und Ausdauertraining kombiniert. Sie trainieren in einer motivierenden Kleingruppe von 4-8 Teilnehmern bestehend aus Frauen und Männer, und lernen, gezielt Schläge und Bewegungen einzusetzen, Ihre Reaktionsfähigkeit zu verbessern und Ihre mentale Stärke zu fördern.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – dieses Training bietet die perfekte Mischung aus Technik, Fitness und Teamgeist. Arbeiten Sie an Ihrer Schnelligkeit, Ausdauer und Schlagkraft, während Sie in einer respektvollen und unterstützenden Atmosphäre trainieren.
LADIES BOXING
Dieses Training ist speziell für Frauen konzipiert und bietet eine perfekte Mischung aus Boxtechniken, Fitness und Selbstverteidigung. In einer entspannten, aber fordernden Atmosphäre lernen Sie Ihre Kraft gezielt einzusetzen, Ihre Kondition zu verbessern und Ihre Schlagtechnik zu verfeinern.
Die Frauengruppe trifft sich montags von 17.30 bis 18.30 Uhr. Neben körperlicher Fitness stärkt dieses Training Ihr Selbstvertrauen, Ihre Körperkontrolle und Ihre Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Egal, ob Anfängerin oder erfahrene Sportlerin – hier steht Ihr persönlicher Fortschritt im Mittelpunkt.
Werden Sie stärker, selbstbewusster und fit – jetzt durchstarten!
PERSONAL BOXTRAINING
Maximieren Sie Ihre Fortschritte mit einem individuell abgestimmten Personal Boxtraining. Ob allein oder zu zweit, hier erhalten Sie ein maßgeschneidertes Training, das sich an Ihre persönlichen Ziele anpasst.
Mit voller Aufmerksamkeit Ihres Trainers arbeiten Sie gezielt an Ihrer Technik, verbessern Ihre Schlagkraft und optimieren Ihre Kondition. Egal, ob Sie neu im Boxen sind oder Ihre Skills perfektionieren möchten – dieses exklusive Training holt das Beste aus Ihnen heraus.
Vereinbaren Sie sich Ihre bevorzugte Trainingszeit ganz nach Ihren Wünschen und starten Sie jetzt Ihr persönliches Boxtraining, um Ihr Boxniveau auf ein neues Level zu bringen!
| PREISLISTE | Für Hotelgäste & Mitglieder des Fitness 24/7 | Ohne Mitgliedschaft für das Fitness 24/7 | ||
|---|---|---|---|---|
| Gruppentraining pro Session | € 12,- | € 19,- | ||
| Gruppentraining 10er Block | € 100,- | € 150,- | ||
| Personal Boxtraining | € 80,- | € 80,- | ||
